Il numero magico per essere in forma è 10.000: sono infatti 10.000 i passi da fare al giorno per favorire il benessere del corpo e dell’organismo. Camminare fa bene, in tutti i sensi, e diverse…
Vuoi eliminare la fastidiosa pancetta? Ottenere una pancia piatta è quello che desiderano molte persone, e la buona notizia è che è possibile avere un ventre piatto e tonico seguendo gli esercizi giusti. Ti proprongo…
Consiglio di Bellezza #8: Sfrutta Ogni Occasione Possibile per Camminare Camminare fa bene: si bruciano calorie, si tonifica il corpo, il tono muscolare migliora, la circolazione è potenziata; inoltre si migliora la resistenza e si aiuta…
Gli esercizi di fitness Body Rock sono perfetti per bruciare calorie, perdere massa grassa e allo stesso tempo stimolare i muscoli e modellare il fisico. Dopo l’esercizio Body Rock tonificante per tutto il corpo ti…
Ricordi quando ho parlato del fitness Body Rock per scolpire il tuo fisico? Il Body Rock è un metodo di fitness che si concentra su esercizi muscolari e allo stesso tempo esercizi cardio per bruciare…
Hai mai sentito parlare di Body Rock e di Zuzana? Body Rock è un innovativo metodo di fitness che permette di scolpire il proprio corpo tramite esercizi cardio, che aiutano a bruciare il grasso, ed…
