Dimagrire, dimagrire, dimagrire: perdere peso sembra essere il nuovo mantra della società. Tra diete e schemi alimentari restrittivi, perdere qualche chilo appare facilissimo: il difficile è dimagrire in maniera salutare e mantenere nel tempo il…
Qual è la difficoltà maggiore nel seguire una dieta equilibrata? Sicuramente rimanere motivata e non mollare, cedendo alle numerosi tentazioni che si possono incontrare. Quando c’è la motivazione e la volontà c’è tutto, perché si…
