A chi ha qualche chilo in più viene sempre consigliato di tenersi a dieta. In molti casi non si pensa al fatto che queste persone non sono in sovrappeso solo da qualche mese: spesso i…
Mantenere uno stile di vita sano e attivo, come sappiamo, è importante per il benessere fisico e psicologico. Praticare regolarmente attività fisica fa bene, in tutti i sensi; e praticare regolarmente attività fisica nel modo…
Vi è mai capitato di acquistare un oggetto e chiedervi come avete fatto a vivere senza averlo? Ecco, questo è quello che è successo a me con Leaf by Bellabeat. Leaf è un tracker di attività fisica pensato…
Pur non avendo (ancora) nessun tatuaggio, sono una grande amante della body art e dei bei tatuaggi. I piccoli tatuaggi essenziali (o “tatuaggi mini e minimal”) sono la mia passione e spesso mi trovo a sfogliare…
A volte per sentirsi bene basta davvero poco: una doccia rigenerante mattutina e un deodorante fresco in grado di durare a lungo possono fare la differenza nei giorni più frenetici in cui si esce di casa la mattina presto…
Fare shopping, giocare a carte, dormire, fare le pulizie e cucinare: cosa hanno in comune queste attività quotidiane (o quasi)? È molto semplice: si tratta di attività che sono in grado di farti bruciare calorie…
