Mantenere uno stile di vita sano e attivo, come sappiamo, è importante per il benessere fisico e psicologico. Praticare regolarmente attività fisica fa bene, in tutti i sensi; e praticare regolarmente attività fisica nel modo più giusto fa ancora meglio!

Un ottimo modo per mantenersi in forma e avvicinarsi allo sport (o tenersi aggiornati sull’argomento) è scegliere fonti di informazione complete ed esaustive. Il magazine online SempreAttivi ne è l’esempio perfetto: SempreAttivi è un magazine dedicato agli sportivi, dagli appassionati di sport a coloro che lo praticano a livello agonistico.

Perché SempreAttivi?

Il progetto editoriale nasce perché “lo sport è fatto di approccio mentale e di rapporto con il nostro fisico. In poche parole, è una filosofia che ci spinge a scegliere uno stile di vita orientato al benessere in ogni sua forma, per stare bene e in forma oggi e nel futuro. Per essere sempre attivi, appunto.” Tra le interessanti rubriche troviamo “Attivi oggi”, “Attivi domani”, “Sport e dolore”, “Benessere Lifestyle”, “Eventi attivi”.

Questo innovativo prodotto editoriale offre una serie di interessanti punti di vista sullo sport e sull’attività sportiva e si differenzia dagli altri magazine sportivi perché tra le sue rubriche offre spazio non solo al piacere dello sport, ma anche al dolore legato all’attività fisica, con suggerimenti per affrontarlo nella maniera migliore. Perché il dolore non è soltanto il segnale del superamento di un limite, ma spesso appare dopo un errore che poteva essere facilmente evitabile.

Di cosa trattano le rubriche del magazine SempreAttivi?

Attivi oggi

Una rubrica ricca di consigli di allenamento per sportivi e appassionati di fitness. L’attività come mezzo per raggiungere il benessere. Articoli che vanno dai 5 esercizi migliori per tonificare i muscoli delle gambe a casa ai tip per scegliere le scarpe giuste per l’arrampicata.

Attivi domani

Questa rubrica contiene indicazioni e tip per mantenersi in forma tramite l’attività fisica e prevenire così i problemi legati all’età. Inoltre, la rubrica ospita consigli per rimanere attivi anche in età avanzata.

Sport e dolore

Quali sono le cause più diffuse di traumi legati alle attività sportive? Quali sono i dolori tipici che accompagnano i tipo di sport? Come si può evitare il dolore e affrontare lo sport nella maniera migliore? Una rubrica affascinante e sicuramente utile da ogni punto di vista, che può essere utile per avere un approccio intelligente all’attività fisica.

Benessere lifestyle

“Benessere lifestyle” è una rubrica che racconta dei gesti quotidiani di benessere che aiutano il corpo a stare meglio. Qualche esempio? Come assumere la vitamina D per migliorare il proprio benessere, consigli per scegliere le migliori piante da interni contro l’inquinamento domestico, l’importanza dello sport durante l’adolescenza…

Eventi attivi

Per finire, una rubrica che propone una vasta selezione di eventi sportivi, nazionalmente e internazionalmente. Una di quelle rubriche che gli appassionati di sport non dovrebbero proprio perdersi!

Dopo questa panoramica sui contenuti del magazine SempreAttivi viene davvero voglia di dargli un’occhiata approfondita, per scoprire più cose riguardo allo sport e ad uno stile di vita attivo. Buona lettura!