Piccoli Gesti Quotidiani per Mantenere la Bellezza dei Capelli

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Sarebbe bello poter avere capelli perfetti senza fare nulla, ma i capelli hanno bisogno di coccole e manutenzione costante per arrivare ad essere sani, belli e forti.

Per fortuna non è necessario dedicargli troppo tempo: bastano infatti piccoli gesti quotidiani e regolari per assicurarsi di avere una chioma da favola! Scopri tutti i gesti per la bellezza dei capelli.

I Gesti per Capelli da Favola

Scegli i Prodotti Giusti…

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Vuoi capelli bellissimi? È essenziale scegliere i prodotti giusti: dallo shampoo adatto al tuo tipo di capelli al balsamo con la formulazione giusta per la tua chioma. I prodotti giusti fanno sempre la differenza, ricordatelo! Non sai come sono i tuoi capelli? Scopri qui qual è il tuo tipo di capelli.

Il consiglio naturale: per capelli lucidi fai l’ultimo risciacquo con succo di limone o aceto di mele: lucidano i capelli e aiutano la chioma a non sporcarsi. Diluisci in due o tre litri d’acqua due cucchiai di aceto di mele o il succo di due limoni spremuti e sciacqua la tua capigliatura con questo mix; provare per credere!

 

Mangia gli Alimenti Buoni per i Capelli…

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Lo sanno tutti: l’alimentazione è strettamente correlata alla bellezza dei capelli. Ci sono degli alimenti che fanno bene alla chioma e rinforzano al massimo i capelli. Quali sono?

Predilii verdura a foglia verde, come gli spinaci, i broccoli, l’insalata. Questi cibi sono ricchi di vitamina A e aiutano i capelli a crescere più forti e sani. Non dimenticare le proteine contenute in fagioli, lenticchie, uova, frutta secca (in particolare noci, nocciole, mandorle): fai il pieno di zinco e selenio per aiutare la crescita dei capelli.

Infine, il pesce: ricco di omega 3 e acidi grassi, aiuta a lucidare i capelli e li fa crescere più sani e belli. L’ideale è mangiare almeno una porzione di pesce alla settimana.

 

Proteggi Sempre la Chioma…

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Le regole d’oro per la bellezza dei capelli? Protezione dal caldo e protezione dal sole. Prima di usare il phon o la piastra per capelli utilizza un prodotto protettivo per il calore, perché il caldo rovina i capelli.

E quando ti esponi al sole non pensare solo alla protezione solare per la pelle, ma ricordati di utilizzare un prodotto protettivo anche per i capelli! Il sole rovina la chioma, quindi è bene pensare anche ai capelli quando si tratta di schermo protettivo. Opta per prodotti senza alcool e non oleosi, preferibilmente spray.

 

Opta per i Trattamenti Giusti…

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Anche i trattamenti per i capelli quotidiani sono importanti. Sai che il trattamento fai da te più consigliato dai parrucchieri è il massaggio dello scalpo? Massaggiare la cute aiuta a stimolare la circolazione (e quindi a stimolare la crescita dei capelli) e permette di aumentare la produzione del sebo, che funziona come un balsamo naturale per la lucentezza dei capelli.

Ci sono poi dei gesti che andrebbero ripetuti regolarmente, anche se non tutti i giorni, come spuntare i capelli. Spuntare i capelli è essenziale per eliminare le doppie punte e, di conseguenza, mantenere i capelli sani e forti.

L’idea in più

Ecco 5 segreti per rendere i capelli voluminosi e corposi. Scoprili subito!

6 comments

  1. Barb ha detto:

    Sapevo che il massaggio per la cute è utile e infatti lo faccio tutti i giorni!

  2. Barb ha detto:

    Sapevo che il massaggio per la cute è utile e infatti lo faccio tutti i giorni!

  3. Cenerentolina ha detto:

    @Barb

    Brava, questo è proprio quello che bisogna fare! 🙂

  4. Rossella ha detto:

    Io faccio il trattamente pre-shampoo la sera prima dello shampoo con l’olio/maschera e durante questo trattamento faccio un massaggio alla cute. Perchè se lo faccio tutti i giorni i miei capelli diventano subito sporchi. Che dici faccio bene?

  5. Rossella ha detto:

    Io faccio il trattamente pre-shampoo la sera prima dello shampoo con l’olio/maschera e durante questo trattamento faccio un massaggio alla cute. Perchè se lo faccio tutti i giorni i miei capelli diventano subito sporchi. Che dici faccio bene?

  6. Cenerentolina ha detto:

    @Rossella

    Forse i tuoi capelli hanno bisogno di meno nutrimento ed è per questo che si sporcano. Prova a fare il trattamento una o due volte alla settimana e fammi sapere come va. Ottimo il massaggio per la cute, brava 🙂

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